글쓰기1 하루 10분! 글쓰기로 사고력과 자존감을 높이는 방법 당신의 하루는 왜 정리되지 않을까?우리는 매일 수많은 정보, 감정, 선택 속에 살고 있습니다. 머릿속은 항상 바쁘고, 마음은 복잡하죠.이런 상태에서 하루를 마무리하면 ‘오늘 내가 뭘 했지?’라는 막연한 아쉬움만 남기 쉽습니다.글쓰기는 그 흐릿한 하루를 명확한 기록으로 남기고, 자신을 돌아보는 강력한 도구가 됩니다.특히 글쓰기는 사고력을 정돈하고 감정을 해소하며 자존감을 회복하는 자기계발의 핵심 루틴으로 주목받고 있습니다.하루 10분이면 충분합니다. 작은 습관 하나로, 당신의 삶에 커다란 변화가 시작될 수 있습니다.글쓰기를 통해 얻을 수 있는 3가지 핵심 효과사고력 향상: 생각을 글로 표현하면서 논리적 사고력과 창의력이 자연스럽게 자랍니다.감정 정리: 감정을 글로 풀어내면 스트레스가 줄고, 심리적 안정감을.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음
